【全国】のご遺骨を供養し埋葬します。30,000円のみ 山形県鶴岡市華典霊園
2022/01/13
全国からご遺骨の供養、埋葬 永代供養墓ネットの晶月院へ
2022/01/13
浄光寺は法要にも対応します(千葉県近郊)
2022/01/13
永代供養墓(合祀墓)は、山形県鶴岡市の華典霊園(送骨納骨)
TOP > 山形県鶴岡市の合祀墓は浄光寺へ 日記
お盆で親戚が集まったり、飲み会があったりと忙しい時期でしょうか?
暑い夏の集いで気を付けたいのが、冷たいものの摂りすぎです...。
冷たいの摂りすぎは、内臓を急激に冷やし、
胃腸の機能を低下させてしまいます…
夏の暑さで次のような症状の方が増えています。
冷房と外の温度差で、自律神経が乱れ、体調不良に。
冷房で体が冷え、肩こり、腰痛、むくみ、ダルさが抜けない。
食欲が落ち、スタミナ不足で体力が落ちる。
冷たいもの…
お天気がいいと気持ちがいいですね!
天気がいいと、身体を動かすにも気持ちがいいですね。
お仕事が、デスクワーク中心の方も多いかと思いますが、
気が付いたときに 背伸びをすると気分がスッキリしますよ!
腕が耳の前…
お天気がいいと気持ちがいいですね!
天気がいいと、身体を動かすにも気持ちがいいですね。
お仕事が、デスクワーク中心の方も多いかと思いますが、
気が付いたときに 背伸びをすると気分がスッキリしますよ!
腕が耳の前…
カボチャやニンジンなどの緑黄色野菜、
ブロッコリーやほうれん草の色の濃い野菜には
β-カロテンが多く含まれます。
このβ-カロテンは、体内で分解され
必要に応じてビタミンAになります。
ビタミンAは、皮膚や粘膜…
カボチャやニンジンなどの緑黄色野菜、
ブロッコリーやほうれん草の色の濃い野菜には
β-カロテンが多く含まれます。
このβ-カロテンは、体内で分解され
必要に応じてビタミンAになります。
ビタミンAは、皮膚や粘膜…
カボチャやニンジンなどの緑黄色野菜、
ブロッコリーやほうれん草の色の濃い野菜には
β-カロテンが多く含まれます。
このβ-カロテンは、体内で分解され
必要に応じてビタミンAになります。
ビタミンAは、皮膚や粘膜…
ロコモ=ロコモティブシンドロームとは、
運動器官の障害によって日常生活で人や道具の助けが必要な状態、
またはその一歩手前の状態をいいます。
運動器官とは筋肉、関節、骨などの人が移動するために使う器官のこと。
…
太ももの前の筋肉は、立ち上がりや、
歩くときにももを上げる動作に使われます。
この筋肉が弱ってくると、
歩行困難や寝たきりになる可能性も高くなります。
この筋肉の衰えを防ぐために、
スクワット運動がおすすめです…
暑い日が続いていますね。
お風呂はシャワーだけ、なんて方もいらっしゃるのでは?
ストレスなどで眠れない時は、お風呂に入るほうがおススメです。
ゆっくり湯船につかると、リラックス効果があり、
寝つきも良くなりま…